Vuoi addominali come Steve Cook? Allora hai bisogno dell'aiuto del suo programma di allenamento Modern Physique. In questo programma di allenamento, utilizzerai tecniche di bodybuilding classiche insieme a power lift, esercizi per tutto il corpo e circuiti cardio per perdere peso, costruire muscoli e migliorare la tua forma fisica. Insieme a questo programma, riceverai video completi di esercizi e di esercizi, video tecnici avanzati, tracciamento degli allenamenti e accesso a Bodybuilding.com All Access. Attraverso All Access, avrai 20+ altre app di allenamento e 50+ piani di allenamento.
Video introduttivi di panoramica, video motivazionali settimanali
Piano di allenamento di 8 settimane con tracciamento
Video di esercizi dettagliati
Video di nutrizione insieme a pasti a base di campioni, elenchi di alimenti, macro
Vedi la libreria completa dei piani di accesso illimitato: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
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• Benvenuto nell'ultima versione di All Access. Abbiamo apportato alcuni cambiamenti meravigliosi che pensiamo ti piaceranno.
• Il primo è l'aggiunta di prova GRATUITA! Chiunque può provare un programma di accesso illimitato per 7 giorni prima di prendere una decisione. È perfetto per te impegno-fobes là fuori.
• Abbiamo anche dato un po 'alle nostre app l'imbarco sul ringiovanimento del viso. Ciò significa che sarà molto più facile per te vedere tutte le grandi cose che ottieni con il tuo abbonamento All Access.
• Aggiornamenti alle impostazioni sulla privacy e alla politica sulla privacy.
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In questa ultima versione, abbiamo aggiornato le app in modo che si connettano meglio alla tua esperienza web. Ora, quando guardi un piano di allenamento sul tuo telefono, pad o computer desktop, vedrai la stessa identica cosa. Inoltre, quando registri un piano tramite l'app di allenamento, si sincronizzerà automaticamente con il tuo account All Access sul Web. Come sempre, stai ancora ricevendo le migliori informazioni e i migliori piani di allenamento dai migliori istruttori: li stai facendo solo con un lifting!
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Tutte le nostre app per il fitness plan, incluso questo, fanno ora parte di Bodybuilding.com All Access! Ogni piano include allenamenti giornalieri, guida nutrizionale e molto altro ancora. Registrati per ottenere oltre 45 piani per un prezzo di abbonamento basso in modo che il tuo viaggio di fitness non finisca mai!
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